PRESENTACION

"La Inteligencia Emocional es útil en tiempos de bonanza, imprescindible en tiempos de crisis". Dr. Hendrie Weisinger

La inteligencia emocional es un conjunto de competencias, habilidades y facilitadores sociales y emocionales interrelacionados; que determinan qué tan efectivamente nos entendemos y expresamos, comprendemos a los demás y nos relacionamos con ellos, afrontamos las demandas diarias y somos capaces de poner las emociones al servicio de nuestro bienestar y del logro de los resultados que nos importan.

OBJETIVOS

El objetivo de este entrenamiento es desarrollar las competencias emocionales y relacionales, de acción y reflexión de los participantes, a fin de lograr una mayor efectividad en el logro de los objetivos personales y organizacionales, orientados a desarrollar las actitudes y habilidades que permitan:

• Reconocer las propias emociones: Como clave para intervenir en las mismas y desarrollar actitudes más efectivas.
• Distinguir entre emociones y estados de ánimo: A fin de establecer distintas estrategias de intervención, según sea el caso.
• Intervención en el mundo emocional: Aprender a regular  y manejar las emociones, como un modo de adecuar las mismas a las circunstancias que nos tocan vivir.
• Reconocer las emociones de los demás: Pudiendo de este modo desarrollar la empatía y mejorar las relaciones interpersonales.
• Aprender a comunicarse y actuar asertivamente.
• Regulación de las emociones orientada a la efectividad y al poder personal.

TEMARIO

• Introducción a la inteligencia Emocional
• Autoconciencia, reconocimientos de emociones.
• Modelos de Competencia Emocional
• Estrategias de intervención en la emocionalidad.
• La emoción como disposición para la acción.
• El miedo
• La culpa

Segundo Encuentro

• Los 4 estados de ánimo básicos.
• Resentimiento - Aceptación.
• Resignación - Motivación.
• Pasar del resentimiento a la aceptación.
• Pasa de la resignación a la motivación.
• El enojo
• La envidia
• Confianza: cómo construir y restituir la confianza.

Tercer Encuentro

• La exigencia
• Los celos
• Asertividad
• Comunicación asertiva
• Columna izquierda
• Inteligencia Emocional y Logro de Resultados
• Responsabilidad como habilidad para responder
• La importancia de elegir la respuesta para desarrollar el poder personal
• Generar nuevas posibilidades de acción: trabajo durante todo el seminario y al final del mismo.